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珠海牙科—老年人選擇什麼樣的牙刷好?如何使用牙刷?

牙刷是人們用於清除口腔內食物殘渣、潔齒防病的衛生用品。選擇適合老年人使用的牙刷,能夠協助老年人更有效地做好口腔清潔。老年人的口腔粘膜比較薄弱,容易受到損傷。因此,應該選擇刷毛比較柔軟的牙刷,牙刷的毛部(刷端)宜短小,以便在口腔內旋轉拂刷,能靈活應用自如。牙刷的刷毛應具有適當的硬度與彈性,刷毛過軟汙物不易去除,過硬易引起牙齦粘膜損傷。目前在全國推廣使用的保健牙刷,優點較多,比較適合於老年人使用。保健牙刷的牙刷頭較小,適宜於靈活旋轉拂刷。毛束之間有適當的距離.容易洗滌及保持潔淨。刷毛的切斷面呈球狀,可防止牙齦被刺傷或擦傷。

有了合適的牙刷,還要會正確使用和保養。如果使用不當,牙刷被細菌污染,會導致細菌傳播。國外學者通過細菌培養發現,無論是病人還是健康人使用的牙刷,只要用上一個月,牙刷上面同樣繁殖有大量的細菌。由此可見,不潔的牙刷是疾病的傳染源。牙刷上的細菌可以通過直接吞咽或破損的口腔粘膜及齲洞侵入人體,引起腦炎,敗血症,風濕性心臟病和腎炎等疾病。由此可見,經常保持牙刷的衛生是很重要的。

刷牙出血

牙刷被細菌污染亦與保管有關,那麼如何保管牙刷呢?刷牙後,牙刷毛往往沾有牙膏、食物殘渣,同時也有許多細'菌附著在上面。因此,要用清水多清洗幾次,並將牙刷毛上的水充分甩幹。牙刷用完後應該把牙刷頭向上置於漱口杯內,使刷毛通風易於乾燥。如果牙刷頭倒置於杯中,甚至把牙刷放在不透氣的塑膠盒裏,以致牙刷毛上的水分不易乾燥,細菌容易在潮濕的牙刷上繁殖。牙刷用過一段時間,牙刷毛出現捲曲、倒伏,不僅失去清潔作用、繼續使用還會損傷牙齦,此時應該及時更換牙刷。有些老年人把牙刷放在開水裏浸泡,以為可以消毒牙刷,其實,這種做法是不妥的。因為,我們使用的牙刷多為尼龍刷毛,如果浸泡於開水中,尼龍刷毛會因受熱而變形,繼續使用會對牙齦造成損傷。正確的牙刷消毒方法應該是:在牙刷上滴幾滴肥皂水,數分鐘後用清水沖洗、甩幹。另外,也可將牙刷浸泡在雙氧水中數分鐘,然後清洗、甩幹。為了防止疾病交叉感染,牙刷應該每人一把,即使是一家人也不可混用。一般情況下,牙刷使用2-3個月後,應該更換新的牙刷。

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