(1)鑽針選擇：橄欖球狀金剛石鑽針和直徑1.2mm的平頭圓角柱狀金剛石鑽針。

(2)牙體預備量：1.0~1.2mm。

(3)預備步驟：舌面預備分為舌隆突和舌窩兩部分分別預備。

①舌龍突預備：舌隆突處製備與唇面齦1/3平行的深約1.0mm的深度指示溝，然後磨除指示溝間的牙體組織，形成平齦寬0.5-1.0mm內線角圓鈍的肩臺。

②舌窩預備：舌窩處用橄欖球狀金剛石鑽針在舌窩處均勻磨除1.0~1.2mm。

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