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牙齒發黃是什麼原因,如何去除?

牙齒發黃是什麼原因,如何去除?

擁有一口潔白的牙齒是一種什麼樣的體驗?

你會驚訝的發現自己展現笑容的次數變多了,正所謂“伸手不打笑臉人”,笑容不僅在生活中可以給你帶來好的心情,給別人留下好的印象,在社交過程中也會加分不少。但是回歸到現實生活中,很多人經常會遇到各種各樣的口腔問題,例如牙齒發黃、牙縫中有殘留、有口臭等問題,那麼到底是因為什麼才導致了上述這些問題呢?

實際上,出現牙齒發黃等問題,大多人是因為飲食、自身衛生習慣、水質以及年齡的變化造成的。很多食物如果長期食用都會加深牙齒的發黃,例如紅酒、可樂、茶水、咖啡等。食物殘渣色素附著在牙齒上面得不到有效清潔,就會引發各種口腔問題。另外,水質差以及年齡的增長,也都會造成牙齒老化和釉質層的磨損,牙齒由亮白色變為暗淡、發黃。

那麼面對這些問題,我們又應當如何解決呢?

飯後漱口

飯後漱口這一個生活小常識一直以來都被很多人當作習慣一樣踐行著,而進食後堅持漱口不僅能夠及時將口腔中殘留的食物殘渣排出去,還能夠有助於降低牙齒變黃的幾率。這是因為咱們所吃的大部分食物都是含有色素的,而色素又十分容易附著在牙齒上面。

多吃蔬菜

多吃蔬菜的益處有很多,不僅有利於身體健康發育,對於牙齒健康保護也存在一定的助益效果。這裏所說的蔬菜指的大多是深綠色的蔬菜,深綠色的蔬菜中大多都含有鎂鋅等多種礦物質,這些礦物質進入口腔後能夠在牙齒表面形成一個天然的能夠抵禦外界進入口腔的髒汙,例如西蘭花、萵苣、菠菜、等,都是可以經常加入日常飲食中的。

牙齿牙齿

咖啡加奶

上述說到咖啡、可樂等飲品長期飲用都容易造成牙齒發黃,但是如果讓朋友們杜絕這兩種飲品又不太可能,因此小編建議大家可以在喝咖啡時加點牛奶,這樣可以有效改變咖啡的化學結構,減少出現牙漬,使色素不容易粘粘在牙齒上,喝可樂時儘量使用吸管。

小蘇打刷牙

使用含有小蘇打的牙膏刷牙可以在一定程度上增強牙齒美白,並且要堅持天天刷牙,早晚刷牙,保持口腔潔淨衛生,口氣清新。

口腔含醋

刷牙前,可以嘴裏含一口食用醋,等待2-3分鐘之後,吐掉用清水漱口,隨後再正常刷牙。但這種做法不建議長期使用,因此會使牙齒變酸。


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