老年人要維護口腔衛生，除了需要掌握正確的刷牙方法,堅持每天刷牙，妥善地使用和保管牙刷外，還存在著一個合理選擇牙膏的問題。
我們日常生活中使用的牙膏，其主要成分有摩擦劑、膠結劑、潔淨劑、防腐劑、芳香劑和水。在牙膏裏加入一些藥'物，就成了常用的藥物牙膏。加入牙膏裏的藥物種類較多，其藥物牙膏就有近百種。由於藥物牙膏不僅能清潔口腔，還能抑制口腔裏細菌的生長、繁殖，因此，備受青睞。各種藥物牙膏的配方不同，藥理作用因而也不、同，其功效也有差異。例如：含氟的牙膏，能增加牙齒的抗病'能力，不容易發生離齒。含有洗必太等消炎藥物的牙膏，則對牙齦炎、牙周炎有減輕症狀的功效。正因如此，應根據自己的口腔情況選擇合適的牙膏，以更有效地作好口腔清潔。老年人選擇牙膏應注意以下問題：
(1) 針對個人口腔的具體情況選用牙膏。患有牙齦炎、牙周炎的老年人，可選用洗必太牙膏、潔銀牙膏、草珊瑚牙膏、兩面針牙膏等以消炎為主的藥物牙膏。有牙本質過敏時，使用上海防酸牙膏和脫敏牙膏比較合適。有口臭的老年人，不妨選用芳草牙膏。
(2) 不可長期使用一種藥物牙膏，最好幾種牙膏交替使用。如果長期使用一種藥物牙膏，口腔裏的細菌就會對此種藥物牙膏產生耐藥性，藥物牙膏因此而失去應有的功效。幾種藥物牙膏交替使用，口腔裏的細菌不易產生耐藥性，而且對新生細菌的生長、繁殖也有抑制作用。
儘管藥物牙膏有許多優點，但它畢竟不是萬能的，它僅僅是一種口腔衛生用品。有了牙病還是儘早請醫生診治，不可延誤治療。
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