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口腔健康是全身健康的基礎

口腔是我們全身最重要的部位之一。它包括了一系列的器 官和組織,如唇、牙齒、牙齦、舌、頰、齶等。口腔的重要性在於, 它既是人體消化道的入口,又能影響到發音品質和麵部美觀。 為了讓你認識口腔疾病、養成口腔保健的良好習慣,我們還是 先來瞭解一些口腔的基礎知識吧。

牙齿美白1

牙齒最重要的功能是咀嚼食物,只有被牙齒充分研磨的食 物,才能被順利地吞咽進入食道、胃和小腸,從而得到逬一步 的消化和吸收。也就是說,“細嚼慢咽”是一種值得推薦的飲 食好習慣,而“狼吞虎嚥”則會加重胃腸道的負擔,同時也無 法讓身體充分吸收到營養物質中的精華。人們在享用美食的過 程中,牙齒、舌頭和口腔頰部的肌肉能夠精15地相互配合,把 食物撕碎、研磨並送入食道中,同時舌部和齶咽部的味蕾還能 品嘗到食物美妙的味道。俗話說得好,“民以食為天”,保持 口腔健康既是攝入充足營養、維持身體健康的必要條件,也是 體驗人生樂趣、保持心理健康的需要。

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