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如何正確使用牙線?

1、將牙線兩端分別繞在兩中指上,每一端長度皆為45-60厘米;

2、用拇指和食指捏住牙線;

3、刮上牙齒時,拇指著力;刮下牙齒時,食指著力;

4、輕輕用牙線刮牙齒;

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5、當牙線刮到牙齦時,將其環繞牙齒彎成“C”狀,然後繼續刮,一直刮到牙齦深處的牙縫;

6、每一顆牙齒都要上下刮好幾次,不要忘了牙齒背面也要刮;

7、刮牙齒時,牙線要用力勒住牙齒;

不要忽視臼齒。很多人用牙線刮牙齒時都會忘記嘴巴深處的臼齒,而這裏正是牙齦問題及蛀牙高發的溫床。

8、新買的牙線要先拉直,你可以先將牙線纏在一只手上,然後一邊將線放出一邊纏到另一只手上,這樣牙線就可以拉直了。

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