牙齒矯正過程中要避免吃那些食物？珠海維港口腔醫生表示在牙齒矯正過程中應少吃:
(1)過硬的食物，如冰塊、堅果、硬餅乾、甘蔗、硬糖果、螃蟹、龍蝦殼等，也要戒掉咬筆和咬指甲等不良的習慣;
(2)太粘的食物，如牛奶糖、麥芽糖和一些餅乾之類的食品。
(3)太大的食物，如蘋果和梨等應切成小片，方可進食。
當然，為避免齲齒，矯正期間應儘量減少甜食的攝入，少喝碳酸飲料。每餐飯後均應使用正確的刷牙方法徹底清潔口腔，輔以牙線及間隙刷等口腔清潔用品，以避免牙齒釉質脫礦、齲齒、牙齦炎或其他併發症的發生。
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