使用含氟牙膏刷牙是適合我國國情的基本防齲措施，推薦絕大多數人日常使用。經醫生檢查、判斷為高齲風險的所有個體都需要額外補充氟化物。
氟化物作用於牙的途徑有全身和局部兩種。其中，全身途徑是通過消化道攝入氟化物，經胃腸道吸收進入血液迴圈，然後傳輸至牙體及唾液等組織，達到預防齲病的目的。局部途徑是釆用不同的方法將氟化物直接用於牙的表面，以提高牙的抗齲力。
目前防齲氟化物的劑型包括氟片、氟滴劑、氟化飲水、含氟牙膏、含氟漱口水、含氟塗膜、氟化泡沫等多種，其選擇具體應考慮如下因素：
1.我國不同地區自然環境差異大，如果生活在飲水氟濃度過高的地區，應慎重考慮使用補充氟化物的措施，包括含氟牙膏。
2.對於兒童，特別是6歲以下的兒童，由於吞咽反射比較差，要注意防止氟攝入過量。
3.由於生活方式、公共管理能力、社區條件等限制，氟片、氟滴劑、氟化飲水等全身方法並不適合我國居民採用。
4.含氟塗膜和氟化泡沫是由醫生一次性將高濃度的氟化物作用在牙表面，這是已經被證明成熟有效的方法，但是一定要由醫生操作。
5.高劇風險的人群也可以在家庭常規使用含氟漱口水，特別是自我口腔護理困難的個體。
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