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珠海牙科-兒童不吃糖為啥還爛牙?

在臨床上,有的家長常常會這樣問:不給孩子吃糖是不是就不會爛牙了?其實,這是家長的一個誤區。

實際上,碳水化合物可以轉化為糖引起齲壞。像我們日常吃的澱粉類食物以及餅乾、蛋糕、麵包等,都屬於碳水化合物。每天都吃這類食物,即使注意清潔,也不一定能保證口腔裏沒有糖分存留,仍然有齲壞的可能。口腔的微環境對齲齒也有一定的影響。如果小•42-

孩唾液分泌量少,牙齒排列不齊,牙齒表面坑坑窪窪,顏色特別白,都意味著存在某些問題,對細菌的生長繁殖是有利條件。而且,齦齒的發生不是一兩個星期的事,在你發現牙齒上有個小洞時,致齲菌對牙齒的侵襲可能早在幾個月前就開始了。所以說,預防弱齒,不是一朝一夕的事。

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兒童怎樣吃糖和甜食才是科學的?

生活中,許多家長怕孩子的牙齒齲壞而採取“限糖令”,卻遭到了孩子的種種抵抗。其實,愛吃糖是孩子的天性,家長沒有必要去強行扼殺。關鍵是要讓孩子少吃,而且吃起糖來要講點“技巧”。

(1)要有節制地進食甜食。少吃油膩的甜食,少吃餅乾,這些食物易滯留於牙面,增加糖侵蝕牙齒的機會。

(2)掌握好吃甜食的時間。研究發現,餐間食糖比就餐時食糖更易引起蛀牙。因此兩餐之間少吃甜的零食,睡前儘量不要吃甜食。

(3)保持口腔衛生。很多兒童有蛀牙是因為愛吃糖又不注意牙齒衛生所造成的。因此,孩子吃完糖或甜食後,家長要要及時讓孩子漱口、刷牙,防止口腔酸濃度持續過高。

(4)教孩子多吃蔬菜和水果。因為蔬菜、水果中的纖維成分能幫助清潔牙面、減少蛀牙,同時又能增強孩子的咀嚼功能,有利於孩子頜骨的發育。


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