澳門市民經常會詢問我們，如果得了牙周炎該怎麼辦？下面珠海維港口腔為你科普：

牙周炎的形成原因主要有兩點：菌斑和牙結石。菌斑屬於一種複雜生物膜，光靠刷牙和沖牙器是無法去除的，而牙結石則是沉積在牙面上的礦化的菌斑，分為齦上結石和齦下結石。

除此之外，不良的修復體，是否嵌塞等都可以造成局部牙齦、牙周發炎。

如果我很不小心患了牙周炎，到底應該怎麼辦呢？

藥物手術控制

1、早期牙周炎階段

可以使用藥物鹽酸米諾環素軟膏聯合替硝唑治療，也可以進行潔牙，這樣也能有效的預防牙周炎，在潔牙過程中能夠去除牙齦上的結石和菌斑，保證了咱們健康的牙齦和穩固的牙齒。

2、中度牙周炎階段

對於牙周袋深部的牙菌斑是無法清除乾淨，深層的菌斑和牙石又是引起牙周炎的重要致病因素。牙周刮治術就能夠去除掉這一部分的牙石和菌斑，並且還能去除掉一部分牙根面感染的牙骨質，使牙根面變的平滑。

3、重度牙周炎階段

如果炎症持續蔓延，光靠潔牙和齦下刮治術無法解決，牙周環境已經徹底遭到破壞侵蝕，這時候就要考慮把牙齦翻開清潔再複位等手術來治療了。

不要忘了日常的口腔清潔，內在的調理也很重要！

注重口腔維護

1、定期做口腔檢查

每半年或一年進行口腔檢查，發現了牙齒疾病，便能儘早治療。

2、注意飲食營養

飲食是我們平時生活中接觸最多也最容易把握。患有牙周炎的朋友在平時應注意擴物質的攝取如鈣、磷、鋅等，補充豐富的蛋白質，少吃刺激性和油炸食品，每天食用維生素，多吃豆製品、牛奶、水果、粗糧、纖維多、青菜、魚、蛋類等的食物，要保證各種營養素之間的分配比例要適當，並且切記忌煙忌酒。

3、養成良好的衛生習慣

睡前、睡後刷牙是必須的，飯後要嗽口， 掌握每天三個三的刷法( 即每天保證刷牙3次，每次持續時間3分鐘，要刷到牙齒的3個面)，牙刷與牙齒需呈45度角，順牙體長軸上下刷。並且定時使用牙線去除牙間隙的菌斑，使用抗牙石牙膏或含氟牙膏輔助刷牙去除牙菌斑，防止牙垢牙結石的形成。

4、加強身體鍛煉

出現毛病就是身體變弱的信號，所以無論什麼時候鍛煉身體，提高機體免疫力都是十分有益的。

我的建議是，預防很關鍵，口腔的清潔衛生是首要任務，面對各種口腔疾病都是如此！