既然牙齦出血不能放任不管，那又應該如何治療呢？其實治療並不難，所謂治病要治本，只要把牙菌斑和牙結石等致病因素徹底清除，牙齦出血的症狀也就不複存在了。
牙菌斑的清除主要靠日常的口腔清潔措施，比如刷牙和牙線等。這裏要糾正很多人的一個誤區，有人因為害怕刷牙出血而不敢刷牙，其實這樣反而會堆積更多的牙菌斑，從而進一步加重牙齦的炎症和出血。正確刷牙方式點這裏《不看不知道，你的牙可能白刷了！
而牙結石則必須通過專業的手段進行清除，比如潔治（俗稱洗牙）、刮治和根面平整等。(關於洗牙請點這裏《有關洗牙的7大謠言，你被騙了幾個？
口腔衛生的自我維護和專業清潔對於牙齦出血的治療作用同樣重要，缺一不可。因為刷牙無法清除牙結石，而如果沒有良好的口腔衛生習慣，牙齒洗得再幹淨也會很快長出新的牙結石。
總之，牙齦出血不可怕，關鍵是要正確面對，積極治療。沒有牙齦出血是世界衛生組織制定的口腔健康標准之一，追求健康生活，讓我們從“齒”開始。
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